Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2017
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 4,50g | Prot: 50,50g | Hh: 58,50g.
Aamiainen: Eggland's Best Egg White, Health Wise Apples & Cinnamon Oatmeal, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lounas: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil (56g). Välipalat/Muut: Starbucks Nonfat Pumpkin Spice Latte (Tall), Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (10 oz). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|