Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2017
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 73,03g | Prot: 94,39g | Hh: 200,23g.
Aamiainen: Wasa Knäckebrot Mjölk, Rührei, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum. Lounas: Möhren, Putenbrust Fleisch, Oryza Natur Reis, Bamboo Garden Kokosmilch Cremig, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Butterplätzchen. lisää...
|
|
3266 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 15 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Soutu - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - granulozyte
|