Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2017
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 35,29g | Prot: 53,63g | Hh: 67,32g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lounas: Apfelkuchen, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Iglo Butter-Leipziger-Allerlei. Päivällinen: Leichter Genuss Limburger Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tascha1809
|