Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2017
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 46,27g | Prot: 76,91g | Hh: 150,55g.
Aamiainen: Unimarc Pan Marraqueta Integral, Milo Milo, Quillayes Queso Fresco, Colun Leche Descremada. Lounas: Zanahoria, Cazuela de Pollo. Päivällinen: Pizza de Queso (36 Cm), Huevo Revuelto, Castaño Pan de Molde Integral, Colun Leche Descremada. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulo.flores83
|