|
F:21,1%/W:50,8%/M:37,6%
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 30,35g | Prot: 104,78g | Hh: 269,15g.
Aamiainen: Kirschtomaten. Lounas: Arla Skyr Honig, Milbona Reine Buttermilch. Päivällinen: Zott Jogolé Piemont Kirsche, Eridanous Gyros Reispfanne. Välipalat/Muut: Plundergebäck, Äpfel, Birnen, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|