Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2017
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 18,59g | Prot: 93,96g | Hh: 32,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Naturel Органический Сироп Агавы Темный. Lounas: Naturel Органический Сироп Агавы Темный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусный День Творог Обезжиренный. Päivällinen: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриные Грудки (Жареные), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|