Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 86,16g | Prot: 53,35g | Hh: 122,47g.
Aamiainen: Чай, Сыробогатов Сыр Лёгкий. Lounas: Венигрет, Гороховый Суп, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Päivällinen: Котлета Куриная, Перекресток Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Сваля Сыр Российский, Рот Фронт Конфета Батончик, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|