Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2017
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 17,27g | Prot: 39,41g | Hh: 56,62g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо, Помидоры. Lounas: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Свитлогорье Молоко 3,2%, Нектарин, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaEremenko
|