Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2017
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 61,54g | Prot: 39,90g | Hh: 210,71g.
Aamiainen: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Chiabrot, Aldi Schweinebraten Traditionell, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Nimm2 Fruchtbonbon, Europäische Weintraubensorte, Haribo Lakritz Schnecken. Päivällinen: Kirschtomaten, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Philadelphia-Torte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|