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87,3 Neues Allzeithoch! Nach 5 Tagen Mallorca aber sicher nicht verwunderlich. Bier hat nun mal eine ganze Menge an Kalorien und Fettverbrennung geht auch irgendwie anders. Aber es war schön und das ist die Hauptsache :-)
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87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
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1829 kcal
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Rasva: 87,29g | Prot: 135,67g | Hh: 114,87g.
Aamiainen: Harzer Harzer Käse, Reiswaffeln. Lounas: Netto Lachsschinken, Milfina Butter, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot. Päivällinen: Nutella Nutella, Dicke Rippe, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Spreewaldhof Cornichons. Välipalat/Muut: Netto Nougatbits, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Chia-Samen, Leinöl. lisää...
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2218 kcal
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Harjoitus:
Imetys - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonnousu 0,3 kg viikossa
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 Kommentit
Schön das Du nette Ferien hattest!
13 syys 17 jäseneltä: marcothebrain
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Oohhhhhh holla ... ich "muss" da bald 18 Tage hin ;-)
13 syys 17 jäseneltä: Cocktailnase
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13 syys 17 jäseneltä: marcothebrain
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Naja, kommt ja auch an, wo man da urlaubt. Bei uns wars ein Männer-kurz-Trip. Wir hatten vom Hotel nur 600m bis zum Ballermann05. Jetzt kenne ich das "Oberbayern", die "Schinkenstraße", und Antonia hab ich auch aus nächster Nähe gesehen und gehört. Kaaaaannnnn man alles mal mitmachen, muss man aber nicht. Da sind wirklich Leute mehrere Tage in Dauerdelirium :-)) Hammer!
13 syys 17 jäseneltä: stolfat
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