Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2017
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 3,85g | Prot: 9,17g | Hh: 88,80g.
Aamiainen: Добрый Апельсиновый Сок. Lounas: Чай (без Кофеина). Päivällinen: Nesquik Какао на Молоке, Мёд, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|