|
Eindelijk weer wat omlaag ☺️
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 72,73g | Prot: 54,04g | Hh: 200,72g.
Aamiainen: Herbalife Voedingsshake, Lidl Jus D'orange. Lounas: Volkoren Brood, Gekookt Ei. Päivällinen: Friet Oorlog, Frikandel Speciaal. Välipalat/Muut: Gorsselse Kruidkoek Kruidkoek, Snickers Mini, Aldi Ontbijtkoek (45g), Gekookt Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|