Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2017
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2484 kcal
|
Rasva: 64,99g | Prot: 190,56g | Hh: 282,93g.
Aamiainen: Ei, Kartoffelbrötchen, Apfel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Kokosöl, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|