Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2017
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 42,15g | Prot: 42,18g | Hh: 137,20g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Пестравка Бифидок. Lounas: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Куриный Суп. Päivällinen: Дыня, Ашан Манты с Мясом. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад, Бразильские Орехи, Snickers Батончик, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|