Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 42,80g | Prot: 48,04g | Hh: 200,57g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Батон, Бутерброд с Колбасой. Lounas: Кисель, Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Щи с Мясом. Päivällinen: Жигулевское Пиво Светлое, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Nestle Кит Кат (34г). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Диана2715❤😘
|