Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2017
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2671 kcal
|
Rasva: 99,25g | Prot: 135,00g | Hh: 305,84g.
Aamiainen: Nesquik Chocolat Chaud, LU Granola, Ker Cadelac Madeleine (25g), LU Prince Choco. Lounas: Baguette, Blanc de Poulet, Camembert, Épinard, Spaghetti Bolognaise. Päivällinen: Spaghetti Bolognaise, Orangina Orangina (Canette), Isla Délice Jambon de Dinde, Amora Mayonnaise de Dijon, Baguette. Välipalat/Muut: Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Leader Price Sucre en Morceaux. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|