Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2017
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 33,32g | Prot: 59,14g | Hh: 194,92g.
Aamiainen: Мёд, Малиновое Варенье, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Овсяная Мука. Lounas: Оливковое Масло, Лечо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Красные Помидоры, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|