Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2017
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 54,47g | Prot: 27,84g | Hh: 153,69g.
Aamiainen: Русский Сахар Сахар Прессованный, Просто Молоко Молоко 3,2%, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас. Lounas: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Овощное Рагу. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ФЭГ Капуста с Шафраном, Мистер Салат Белокочанная Капуста с Шафраном в Маринаде. Välipalat/Muut: Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|