Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2017
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 51,54g | Prot: 40,80g | Hh: 49,22g.
Aamiainen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lounas: Xucker Trinkschokolade, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Päivällinen: Milbona Hirtenkäse, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing, Natreen Vanillepudding, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Jütro Rahm Wirsingkohl, Wirsing, Fleischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|