Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2017
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 170,41g | Hh: 119,51g.
Aamiainen: Albume d'uovo, Cuoredi Farina di Avena. Lounas: Rio Mare Tonno Leggero, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Zenith Ironmaxx Low Carb High Prot Bar 100Gr, Myprotein High Protein Bar Strawberry & Cream 80 Gr. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isavanessa
|