|
Es ist nicht leicht, leicht zu werden...
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 73,09g | Hh: 123,92g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Banane, Äpfel, Milbona Skyr Pur. Päivällinen: Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer", Vitasia Wok-Gemüse Chinesische Art, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Chinesisch Gebratener Reis. Välipalat/Muut: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Tomaten, Gekochtes Ei. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Ja zu nehmen ist irgendwie einfacher...Aber du packst das
14 syys 17 jäseneltä: Gemella2005
|
Es ging auch nicht schneller, die Pfunde drauf zu bekommen 😂
14 syys 17 jäseneltä: Viviace
|
Da hast Du wohl recht. Einen schönen Tag wünsche ich Dir! 🙋
14 syys 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Nö also runter geht zum Glück eindeutig schneller als rauf. Einfacher vielleicht, ja ...
14 syys 17 jäseneltä: Cocktailnase
|
Es braucht alles seine Zeit. Gut Ding will Weile haben. ☺
14 syys 17 jäseneltä: schnorra
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonnenkindl
|