Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2017
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 45,04g | Prot: 58,94g | Hh: 217,65g.
Aamiainen: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Hofburger Alter Gouda, Chiabrot, Roggen Knäckebrot. Lounas: Haribo Lakritz Schnecken, Europäische Weintraubensorte, Nimm2 Fruchtbonbon. Päivällinen: Maggi Rahmsauce Zum Braten, Landjunker Putenrollbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Välipalat/Muut: Milka Alpenmilch, Merlot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|