Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 57,58g | Prot: 161,32g | Hh: 109,20g.
Aamiainen: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı. Lounas: Dardanel Ton Klasik, Sütaş Ayran, Lahmacun, Muz. Päivällinen: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|