Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2017
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 107,67g | Prot: 55,39g | Hh: 200,95g.
Aamiainen: Olivenöl, Ei, Junge Frühlingszwiebeln, Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee, Champignons, Gouda oder Edamer, Gouda, Pellkartoffeln. Lounas: Möhren, Äpfel. Päivällinen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Välipalat/Muut: Gut & Günstig Chips Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - huelya.coemlek
|