Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2017
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 85,50g | Prot: 68,70g | Hh: 267,95g.
Aamiainen: REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Bauernbrot. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Thermomix Hackfleischsauce mit Spinat. Välipalat/Muut: Ja! Feine Salzstangen (25g), Tomatensaft, Schokoladenstückchen, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Dr. Oetker Schoko Kirschkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Danke für deine Nachricht von gestern 👍hättest Recht 👍😘😘
14 syys 17 jäseneltä: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|