|
разгрузка на кефире творит чудеса
|
43,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 58,57g | Prot: 82,98g | Hh: 181,47g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Бородинские, АТБ Скумбрия Соленая, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Lounas: Щедрые Хлебцы Бородинские, Лосятина, Капуста Тушеная без Масла, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом. Päivällinen: Избенка Сырники Творожные 5%, Арбуз. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
 Kommentit
у меня всего минус 600грамм, ожидала больше
14 syys 17 jäseneltä: Ирочка Ирэн
|
у меня отеки просто часто
15 syys 17 jäseneltä: sw.светлана
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sw.светлана
|