Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2017
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3357 kcal
|
Rasva: 72,79g | Prot: 251,81g | Hh: 391,34g.
Aamiainen: Livsmedelsverket Banan, Nutramino Lean Protein Bar Hazelnut & Chocolate Crumble. Lounas: Sushi, Lax-Sashimi. Päivällinen: Banan, Nutramino Lean Protein Bar Cookie Dough, Olivolja, Quorn Bitar, Färskpotatis. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|