Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2017
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 36,84g | Prot: 66,75g | Hh: 103,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Lounas: Соевый Соус, Приготовленная Тыква, Индейка Отварная. Päivällinen: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Тыква, Яичница. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Ананас, Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|