Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2012
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2921 kcal
|
Rasva: 83,35g | Prot: 178,71g | Hh: 418,57g.
Aamiainen: Omega 3 Fish Oil, almonds, meijer lowfat cottage cheese, blueberries, banana, tomato, eb egg, monster rehab. Lounas: cocoa roast almonds, apple, spinach, meijer organics vegetable medley, jack link's beef jerky, eb egg, bumble bee salmon. Päivällinen: chicken breast, california stir fry, blueberries, fiber one 80, blue diamond vanilla, kashi golean crunch, 2% milk. Välipalat/Muut: dannon light & fit blueberry, dannon light & fit pineapple, ben & jerry's frozen yogurt, krema, sugar free jello, fiber one 80, strawberries, ben & jerry's greek, Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, fiber one chewy bar, extra gum. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|