Päiväkirja - Dottieapple, 15 syys 17

Profiili - Dottieapple | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Vandaag niet wegen, na de gezelligheid van gisteren. Ik heb naast dat we natuurlijk heerlijk hebben gegeten wel heel veel bewogen. Volgens mijn fitbit zat ik nog fors in een kcal. tekort.

Vandaag vliegen we naar Portugal. Een week vakantie, week ontspannen. Geen weegschaal. Ik heb wel een doos van mijn favoriete granola gekocht en die gaat in de koffer. Ik heb het voornemen om gewoon yoghurt te eten als start van de dag.. en wel een beetje op te letten.

We gaan het zien, ik neem mijn laptop mee dus zal af en toe wel even hier spieken ;-)

IK GA PAKKEN!

Fijn weekend!

XXX

65,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2017:

379 kcal

Rasva: 14,80g | Prot: 44,89g | Hh: 12,99g. Lounas: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vijg, AH Varkensrollade, Gekookt Ei, Biefstuk. lisää...

2347 kcal

Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

vakaa paino

9 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

O heerlijk, fijne vakantie. Geniet ervan.

15 syys 17 jäseneltä: Tijmpje

Fijne vakantie lieve Dottie en geniet ervan 😙🍀❤

15 syys 17 jäseneltä: Budgie1

niet teveel piekeren over eten en gewicht, lekker genieten! Have fun Dottie! 😄😎

15 syys 17 jäseneltä: Miepje90

Ik ga heerlijk genieten.... vooral van een week niet te hoeven rondrennen :-) Zennnnnnnnnnnn

15 syys 17 jäseneltä: Dottieapple

Vooral genieten van je vakantie 😉 en van het goede weer

15 syys 17 jäseneltä: steffy0889

Leuk, veel plezier! Ik ga komende week ook een weekje op vakantie en heb toevallig hetzelfde voornemen; de dag beginnen met de havermout met fruit die ik thuis ook vaak maak

15 syys 17 jäseneltä: koffielover

Fijne vakantie!!

15 syys 17 jäseneltä: elntien

Fijne vakantie en geniet van alles daar.

15 syys 17 jäseneltä: margakamphuis

Fijne vakantie!!

15 syys 17 jäseneltä: mariankrousen

Geniet er lekker van !

15 syys 17 jäseneltä: annemiek rembil

Fijne vakantie

15 syys 17 jäseneltä: suzannevdv

Veel plezier!

15 syys 17 jäseneltä: Winanda!

Leuk! Geniet en herinner: laat niet alle onbewuste voedingsremmen los om daarna niet teveel teleurgesteld te worden en opnieuw diezelfde inspanning te moeten leveren. Fijne vakantie met hopelijk mooi zonnetje!🌞

15 syys 17 jäseneltä: Rimoga

Fijne vakantie 🌞😊

16 syys 17 jäseneltä: carolinequichou

Fijne vakantie!

16 syys 17 jäseneltä: GruwelijkeVerhalenMeisje


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Dottieapple

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Dottieapple, 15 syys 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - Dottieapple