Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2017
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 33,98g | Prot: 35,76g | Hh: 105,23g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Огородников Лечо Болгарское, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Жареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Магнит Томаты Свежие, Белые Грибы (Обжаренные), Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|