Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2017
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 112,35g | Prot: 65,81g | Hh: 171,42g.
Aamiainen: Ja! Geflügel-Mortadella, Apfel, Milram Kümmelkäse, Ja! Geflügel-Mortadella, Bauernbrot. Lounas: Milfina Schlagsahne, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Bauernbrot, Tomatensaft. Päivällinen: Thermomix Tortellini in Brokkoli- Sahne-Sauce. Välipalat/Muut: Ja! Feine Salzstangen (30g). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|