Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2017
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 79,09g | Prot: 72,56g | Hh: 123,64g.
Aamiainen: Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Vollkorntoast. Lounas: Weiße Champignons (Gebraten), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Couscous (Gekocht), Edeka Feta, Rote Paprika. Päivällinen: Veltins Pilsener, Bauerngut Grill-Bratwurst. Välipalat/Muut: Dulano Landschinken, Ihle Olivenbrötchen, Milch 1,5%, Gouda. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SallyMH60
|