Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2017
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 22,59g | Prot: 20,89g | Hh: 152,03g.
Aamiainen: Loncoleche Yogurt de Soya Cereza, Loncoleche Soya Chocolate. Lounas: Eggless Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Palta, Tomates, Cuscús (Cocidos). Välipalat/Muut: Chicha. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamylandia
|