Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2017
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 56,97g | Prot: 100,02g | Hh: 51,17g.
Aamiainen: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Lounas: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый). Päivällinen: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Сибас, Шоколадный Торт (без Глазури). Välipalat/Muut: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кубанский Молочник Творог 5%, Авида Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|