Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 49,78g | Hh: 119,04g.
Aamiainen: Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, La Serenísima Leche Descremada, Green Hills Té, Tregar Queso Neufchatel Light, Pan de Trigo 100% Integral. Päivällinen: Queso Mozzarella, Twistos Snack de Arroz con Semillas, Arrocitas Mini Arrocitas Queso Romano, Arrocitas Mini Arrocitas de Finas Hierbas. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|