Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2017
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 82,28g | Prot: 96,49g | Hh: 123,28g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Овсяная Каша на Молоке, Азбука Вкуса Семга Слабосоленая, Батон Нарезной. Lounas: ВкусВилл Холодец Говяжий, Батон Нарезной. Päivällinen: Вино Каберне Совиньон, Dolce Granto Сыр Пармезан, Баклажаны Гриль, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Välipalat/Muut: Готово! Суп по-Итальянски, Царицыно Говядина Копчено-Вареная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Landliebe Йогурт Нежный 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|