Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2017
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 30,42g | Prot: 40,53g | Hh: 17,99g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Маасдам, Хлебец, Чай с Молоком(300Г), Вареное Яйцо. Lounas: 5 Морей Морская Капуста, Чай с Молоком(300Г), Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariwa.mah
|