Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2017
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 56,68g | Prot: 41,25g | Hh: 189,72g.
Aamiainen: Сливы, Кофе, Мёд, Ванильный Пудинг, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Перекресток Плов с Курицей, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Морская Капуста. Päivällinen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белое Столовое Вино, Ванильный Пудинг, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|