Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2017
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 53,02g | Prot: 89,17g | Hh: 189,35g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончики, Зеленый Чай, Хлебец, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Верес Лечо Болгарское, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Гречка Отварная. Päivällinen: Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Персики, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|