Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 36,06g | Prot: 57,60g | Hh: 128,45g.
Aamiainen: Мясновъ Молоко 2,5%, Elza Цикорий Отборный, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Пролетарец Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук. Lounas: Мясновъ Ацидофилин, Персик Свежий, Грецкие Орехи, Ого Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Вкуснотеево Творог 0,5%. Päivällinen: Помидоры, Помидоры, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.mihailenko.m
|