|
Apres une semaine de vacances avec les apéros et la malbouffe je m'en sors assez bien . Maintenant je reprends sérieusement 😈
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 61,05g | Hh: 136,32g.
Aamiainen: Bonne Maman Confiture de Framboises, Les Croisés Mini Beurre, Cracotte Cracotte au Froment. Lounas: Samia Sauce Blanche, Salade Verte, Ebly Blé, Filet de Poulet. Päivällinen: Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Ronde des Mers Steak Haché de Saumon à la Ciboulette. Välipalat/Muut: LU Mikado Chocolat au Lait, Priméal Gressins au Sésame, Milka Chocolat au Lait. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Johanna_Villa
|