|
wg der Gymnastik gestern
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 38,61g | Prot: 26,51g | Hh: 94,93g.
Lounas: Eigelb, Ei. Päivällinen: Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Schokolade. Välipalat/Muut: IBIS Schokobrötchen, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Banane. lisää...
|
|
2091 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|