Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2017
|
42,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 59,50g | Prot: 74,40g | Hh: 183,31g.
Aamiainen: Нектария Мед Взбитый Хлопковый, Сырники Домашние, Слобода Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lounas: Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Квашеная Капуста, Лосятина, Капуста Тушеная без Масла, Щедрые Хлебцы Бородинские. Päivällinen: Лук, Помидоры, Квашеная Капуста, Молоко Отборное 3,9%, Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья, Ванильный Сахар, Творог 5%, Разрыхлитель Теста, Кэроб, Черника, Яйцо. Välipalat/Muut: Печенье Бисквитное с Апельсиновой Начинкой Кико, София Печенье "Домашние Грибочки", Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sw.светлана
|