Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2017
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 38,46g | Prot: 53,40g | Hh: 114,03g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Хлеб Бородинский, Чай Несладкий, Гуляш из Говядины, Гречневая Каша. Päivällinen: Хачапури. Välipalat/Muut: Хохланд Сыр Фетакса, Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|