Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2017
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 24,57g | Prot: 153,91g | Hh: 98,40g.
Aamiainen: Amandes, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lounas: Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Marque Repère Colin d'alaska, Courgette. Välipalat/Muut: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf, Blanc d'Oeuf. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|