|
F:21,8%/W:49,9%/M:36,4%
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
442 kcal
|
Rasva: 2,28g | Prot: 9,07g | Hh: 108,39g.
Välipalat/Muut: Karotten, Birnen, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
|
|