Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2017
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 67,62g | Prot: 38,33g | Hh: 133,67g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Рот Фронт Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Курица под Сыром и Яйцом. Välipalat/Muut: Cheetos Чипсы, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худей, сучка!
|