Päiväkirja - ОлесяФея, 11 tammi 17

Profiili - ОлесяФея | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2017

87 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 22 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2017:

1383 kcal

Rasva: 75,01g | Prot: 153,45g | Hh: 19,92g. Aamiainen: Сардины в Масле (Консервы), Салат Овощной с Маслом. Lounas: Запеченная или Жареная Камбала. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Китайская Капуста, Сардины в Масле (Консервы). lisää...

2280 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 6 tuntia, стройная фигура за 30 дней с Джилиан Майклз 1 уровень - 2 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ОлесяФея

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - ОлесяФея, 11 tammi 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - ОлесяФея