Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2017
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 39,82g | Prot: 48,63g | Hh: 44,51g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Капитан Хлебцов Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Маасдам, Чай с Молоком(300Г). Lounas: Куриная Грудка Отварная, Тушенные Овощи на Мясном Бульоне, Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariwa.mah
|